Oleh Ahmad Rifai | Mahasiswa Prodi Komunikasi Penyiaran Islam STAI Al Fatah, Cileugsi, Bogor.
Penyakit hati merupakan gejala di mana seseorang sering tidak berfikir logis bahkan cenderung merugikan orang lain. Keadaan ini jika tidak ditangani akan mengantarkan manusia ke tepi jurang neraka dan kebinasaan di dunia.
Sebagaimana hadist Rasulullah SAW , dari Zubair bin Awam RA berkata Rasulullah SAW bersabda : "Telah menyebar diantara kalian penyakit orang orang sebelum kalian yaitu dengki dan benci, benci itulah yang akan memangkas agama bukan memangkas rambut." (HR Ahmad).
Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengobati hati yang sakit, dan lima di antaranya telah diajarkan oleh Walisongo dan sangat masyhur di kalangan umat Islam, yaitu :
1. Membaca Alqur'an
Membaca Al-Qur'an dengan memahami dan mentadaburinya ternyata menghapus kegundahan serta menenangkan hati, sehingga hati yang sakit mulai terhibur.
2. Shalat Malam
Mengerjakan shalat tahajud di malam hari dengan heningnya suasana juga bisa mentransformasi kekhusyukan kita dalam memohon kepada Allah SWT, sehingga batin mulai tenang karena ada Sang Pencita yang selalu bersamanya.
3. Menemui Orang-orang Shaleh
Dengan menemui orang shaleh kita akan mendapat nasihat dan hikmah, sehingga hati menjadi senang dan tenang karena solusi dari kyai.
4. Dzikir Di Malam Hari
Dzikir adalah mengingat Allah SWT dengan melafadzkan pujian-pujian kepada-Nya, sehingga hati akan bahagia saat sadar bahwa bersamanya ada Tuhan Yang Maha Besar.
5. Perbanyak Puasa
Ternyata dengan puasa kita akan terhindar dari perbuatan perbuatan maksiat,serta kita menjadi ridha dengan segala ketentuan dari Allah SWT.
Orang yang memiliki penyakit hati meskipun sangat kronis, Insya Allah bisa sembuh apabila lima perkara di atas dilaksanakan dan menjadikan hati kita terjauh dari penyakit.[]